8.0 km | 01:03:09 | 07:52/km日期: 2021-03-20 15:54 - 平均心率: 155 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 10750 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'35" / 07'47" / 07'55" / 07'59" / 08'12" / 07'45" / 07'48" / 07'27" / 52'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'40" (+00'11") | 1000 / 1000 | 175 / 74 |
| 2 | | 07'52" (+00'23") | 1000 / 2000 | 174 / 72 |
| 3 | | 08'02" (+00'33") | 1000 / 3000 | 174 / 71 |
| 4 | | 08'06" (+00'37") | 1000 / 4000 | 171 / 71 |
| 5 | | 08'12" (+00'43") | 1000 / 5001 | 163 / 74 |
| 6 | | 07'47" (+00'18") | 1001 / 6002 | 153 / 83 |
| 7 | | 07'49" (+00'20") | 1002 / 7004 | 175 / 73 |
| 8 | | 07'29" | 1001 / 8006 | 173 / 77 |
| 9 | | 12'15" (+04'46") | 6 / 8013 | 144 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 75.07 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'47" | 00:15'22" |
| 3 | 07'55" | 00:23'17" |
| 4 | 07'59" | 00:31'16" |
| 5 | 08'12" | 00:39'28" |
| 6 | 07'45" | 00:47'13" |
| 7 | 07'48" | 00:55'01" |
| 8 | 07'27" | 01:02'28" |
| 8.0 | 50'37" | 01:03'09" |
留言 
展開計圈分析
