林芳旭 2021/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

林芳旭基隆
ID 520439

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8.5 km | 01:18:20 | 09:12/km

日期: 2021-03-21 07:34 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94%

Pace: 08'41" / 09'04" / 09'28" / 09'25" / 08'54" / 08'45" / 08'59" / 08'59" / 12'30" /

基本訓練

3月累積里程 : 182.85 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'41"	00:08'41"
2	09'04"	00:17'45"
3	09'28"	00:27'13"
4	09'25"	00:36'38"
5	08'54"	00:45'32"
6	08'45"	00:54'17"
7	08'59"	01:03'16"
8	08'59"	01:12'15"
8.5	12'31"	01:18'30"

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