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周文得
屏東
ID 5706
168 位追隨者
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周文得
144.9 km
|
05:45:18
|
25.2 km/h
日期:
2021-03-20 05:50
-
總爬升:
518 m
-
卡路里:
4794 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
73%
-
PM2.5:
良好(30)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
09'33"
(09'33")
31.58 (-5.53)
5000 / 5000
2
10'30"
(20'03")
28.57 (-8.54)
5000 / 10000
3
09'14"
(29'18")
32.73 (-4.39)
5000 / 15000
4
09'22"
(38'40")
32.14 (-4.97)
5000 / 20000
5
08'09"
(46'49")
37.11
5000 / 25000
展開計圈分析
6
08'19"
(55'09")
36.36 (-0.75)
5000 / 30000
7
08'22"
(01:03'32")
36.00 (-1.11)
5000 / 35000
8
08'54"
(01:12'27")
33.96 (-3.15)
5000 / 40000
9
10'47"
(01:23'14")
27.91 (-9.21)
5000 / 45000
10
10'02"
(01:33'16")
30.00 (-7.11)
5000 / 50000
11
13'22"
(01:46'39")
22.50 (-14.61)
5000 / 55000
12
22'24"
(02:09'04")
13.43 (-23.68)
5000 / 60000
13
09'01"
(02:18'06")
33.33 (-3.78)
5000 / 65000
14
08'10"
(02:26'16")
36.73 (-0.38)
5000 / 70000
15
22'03"
(02:48'20")
13.64 (-23.48)
5000 / 75000
16
27'36"
(03:15'56")
10.88 (-26.24)
5000 / 80000
17
15'02"
(03:30'59")
20.00 (-17.11)
5000 / 85000
18
08'26"
(03:39'26")
35.64 (-1.47)
5000 / 90000
19
09'03"
(03:48'29")
33.33 (-3.78)
5000 / 95000
20
10'43"
(03:59'13")
28.12 (-8.99)
5000 / 100000
21
11'05"
(04:10'19")
27.07 (-10.05)
5000 / 105000
22
10'20"
(04:20'39")
29.03 (-8.08)
5000 / 110000
23
08'38"
(04:29'18")
34.95 (-2.16)
5000 / 115000
24
08'59"
(04:38'17")
33.64 (-3.47)
5000 / 120000
25
13'02"
(04:51'20")
23.08 (-14.04)
5000 / 125000
26
13'18"
(05:04'38")
22.64 (-14.47)
5000 / 130000
27
14'25"
(05:19'04")
20.81 (-16.30)
5000 / 135000
28
13'35"
(05:32'39")
22.09 (-15.03)
5000 / 140000
29
12'38"
(05:45'18")
23.08 (-14.04)
4857 / 144857
3月累積里程 :
144.86 km
DEDA
TCX 2.0 上傳
| 3 years ago
LUCKY LlN
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
30.5
1.8 %
2
33.0
1.1 %
3
32.7
1.2 %
4
33.6
2.0 %
5
19.6
1.9 %
6
20.5
-1.0 %
7
20.9
-1.9 %
8
27.1
1.5 %
9
33.6
2.6 %
10
35.3
1.6 %
11
33.6
-1.2 %
12
33.6
1.0 %
13
33.6
-1.0 %
14
32.1
1.2 %
15
26.9
1.6 %
16
38.7
1.1 %
17
6.4
-9.7 %
18
32.4
3.9 %
19
35.6
1.8 %
20
33.3
1.2 %
21
38.3
-1.4 %
22
36.0
-1.8 %
23
37.5
-1.4 %
24
35.6
-1.2 %
25
36.7
-0.7 %
26
36.0
-0.9 %
27
37.5
1.1 %
28
36.0
1.2 %
29
37.1
1.2 %
30
33.6
-1.6 %
31
35.3
-0.7 %
32
36.4
-0.7 %
33
36.0
-1.4 %
34
35.0
-1.0 %
35
36.7
-1.2 %
36
35.6
-0.4 %
37
35.0
1.8 %
38
36.4
2.4 %
39
36.0
-1.6 %
40
27.3
-3.4 %
41
30.8
1.3 %
42
22.6
1.4 %
43
27.3
-1.2 %
44
29.5
3.0 %
45
29.3
1.6 %
46
29.3
-1.2 %
47
35.0
2.2 %
48
27.9
4.0 %
49
27.7
2.3 %
50
30.5
2.3 %
51
31.0
-3.3 %
52
30.3
-3.5 %
53
25.2
2.8 %
54
17.4
-2.5 %
55
16.5
-1.7 %
56
10.5
-6.9 %
57
16.3
2.4 %
58
14.7
-11.6 %
59
10.4
6.0 %
60
14.7
2.2 %
61
26.9
1.8 %
62
33.6
3.1 %
63
37.9
-1.6 %
64
31.9
2.3 %
65
39.1
-2.6 %
66
40.9
1.6 %
67
40.0
2.3 %
68
32.1
-2.3 %
69
32.7
-1.6 %
70
39.6
1.5 %
71
3.2
-19.9 %
72
23.7
3.6 %
73
12.2
7.5 %
74
9.3
-4.6 %
75
9.7
2.8 %
76
10.5
4.5 %
77
9.5
-3.8 %
78
10.6
4.6 %
79
14.9
-8.3 %
80
10.2
-6.8 %
81
11.9
5.8 %
82
14.1
-4.8 %
83
7.2
6.4 %
84
38.3
2.6 %
85
34.6
-1.2 %
86
37.1
-3.0 %
87
19.5
-7.8 %
88
34.6
-3.5 %
89
36.4
-2.6 %
90
41.4
5.3 %
91
35.6
2.4 %
92
31.9
-2.3 %
93
30.5
-2.5 %
94
32.1
-5.2 %
95
36.0
3.1 %
96
25.5
2.4 %
97
28.8
3.4 %
98
29.3
-2.8 %
99
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-2.9 %
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28.6
4.0 %
101
31.6
-2.1 %
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24.0
6.8 %
103
22.1
2.4 %
104
28.6
1.6 %
105
25.9
1.9 %
106
21.8
-2.7 %
107
33.0
1.2 %
108
4.0
-7.0 %
109
33.6
2.3 %
110
31.9
2.4 %
111
35.0
1.6 %
112
36.7
-0.8 %
113
35.0
1.0 %
114
34.3
-0.8 %
115
33.0
-1.2 %
116
33.3
-2.4 %
117
36.7
-2.3 %
118
33.3
-2.1 %
119
34.3
-2.8 %
120
30.0
4.8 %
121
23.2
4.0 %
122
20.6
2.2 %
123
29.0
-1.0 %
124
23.8
-2.2 %
125
9.6
-7.2 %
126
11.5
6.2 %
127
23.2
5.3 %
128
22.1
2.8 %
129
24.7
-4.8 %
130
23.7
-3.7 %
131
22.0
3.6 %
132
18.1
-2.5 %
133
13.3
-3.5 %
134
23.7
-2.4 %
135
19.3
3.8 %
136
19.3
-3.3 %
137
24.3
-6.0 %
138
17.0
10.0 %
139
19.7
-4.7 %
140
22.0
3.3 %
141
20.5
3.2 %
142
24.2
-5.2 %
143
24.8
6.1 %
144
20.8
2.9 %
144.9
26.9
2.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:40
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:04:48
|
04:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:10
|
05:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
25.4 km
|
01:30:01
|
16.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:10:13
|
05:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
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|
12:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:42
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:13:37
|
06:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:14:12
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:14:12
|
06:59/km
台中阿森
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10.4 km
|
00:55:05
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:59:21
|
05:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.0 km
|
00:58:52
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:05
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:06:13
|
13.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:50
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:35
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:44
|
05:41/km
Vanessa Fan Fan
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3.8 km
|
00:51:55
|
13:50/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:52
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.1 km
|
00:03:28
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:14:22
|
00:00/100m
Inna Chang
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00:07:28
Inna Chang
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0.2 km
|
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|
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randallkwo
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10.0 km
|
01:24:24
|
08:25/km
林淦鈿(淦哥)
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13.1 km
|
01:29:32
|
06:51/km
林淦鈿(淦哥)
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3.7 km
|
00:12:52
|
17.0 km/h
randallkwo
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5.0 km
|
00:36:35
|
07:17/km
王聖欣
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11.0 km
|
01:03:42
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
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4.7 km
|
00:31:30
|
06:46/km
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