3.9 km | 00:26:33 | 06:48/km日期: 2021-03-20 08:59 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'47" / 08'24" / 05'43" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" | 1901 / 1901 |
| 2 | | 31'18" (+23'16") | 18 / 1919 |
| 3 | | 05'23" | 1983 / 3903 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 116.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 08'24" | 00:16'11" |
| 3 | 05'43" | 00:21'54" |
| 3.9 | 04'52" | 00:26'18" |
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