7.6 km | 00:44:57 | 05:54/km日期: 2015-01-28 06:27 - 總爬升: 6675 m - 卡路里: 506 Cal - 總步數: 7660 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 71%
Pace: 06'11" / 06'26" / 05'33" / 05'18" / 05'54" / 05'39" / 04'55" / 08'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'42" (+01'28") | 1008 / 1008 | 174 / 85 |
2 | | 06'43" (+01'29") | 994 / 2003 | 151 / 98 |
3 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 3004 | 174 / 102 |
4 | | 05'19" (+00'05") | 996 / 4000 | 174 / 107 |
5 | | 06'15" (+01'01") | 999 / 5000 | 167 / 95 |
6 | | 05'25" (+00'11") | 1008 / 6008 | 175 / 104 |
7 | | 05'14" | 1002 / 7011 | 177 / 107 |
8 | | 06'05" (+00'51") | 599 / 7610 | 170 / 96 |
1月累積里程 : 133.41 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'11" | 00:06'11" |
2 | 06'26" | 00:12'37" |
3 | 05'33" | 00:18'10" |
4 | 05'18" | 00:23'28" |
5 | 05'54" | 00:29'22" |
6 | 05'39" | 00:35'01" |
7 | 04'55" | 00:39'56" |
7.6 | 08'12" | 00:44'57" |