jky0520 2021/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

jky0520 基隆
ID 537742

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4.1 km | 00:55:56 | 13:42/km

日期: 2021-03-18 17:47 - 總爬升: 309 m - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 15'51" / 08'32" / 11'18" / 12'49" / 93'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 47.66 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'51"	00:15'51"
2	08'32"	00:24'23"
3	11'18"	00:35'41"
4	12'49"	00:48'30"
4.5	15'01"	00:55'58"

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