許倫豪 2021/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

許倫豪基隆
ID 542296

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10.0 km | 01:11:57 | 07:11/km

WOW~非洲人百變面具-Bella(貝拉）

官方成績
日期	2021-03-13
成績	01:11:57
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:11/km

日期: 2021-03-17 17:49 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(33)

基本訓練

賽後評分: 邊跑邊走，今天狀況不好
給 4 星

3月累積里程 : 23.13 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'03"	00:12'12"
3	06'26"	00:18'38"
4	06'34"	00:25'12"
5	06'43"	00:31'55"
6	07'52"	00:39'47"
7	07'15"	00:47'02"
8	08'19"	00:55'21"
9	08'13"	01:03'34"
10	07'48"	01:11'22"
10.0	13'25"	01:11'59"

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