6.9 km | 01:27:46 | 12:45/km日期: 2021-03-16 20:00 - 總爬升: 178 m - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 09'08" / 14'23" / 11'55" / 17'35" / 14'13" / 13'15" / 08'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'08" | 1000 / 1000 |
2 | | 14'22" (+05'14") | 1000 / 2000 |
3 | | 11'55" (+02'47") | 1000 / 3000 |
4 | | 17'34" (+08'26") | 1000 / 4000 |
5 | | 14'12" (+05'04") | 1000 / 5000 |
6 | | 13'14" (+04'06") | 1000 / 6000 |
7 | | 08'17" | 879 / 6879 |
3月累積里程 : 120.34 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'08" | 00:09'08" |
2 | 14'23" | 00:23'31" |
3 | 11'55" | 00:35'26" |
4 | 17'35" | 00:53'01" |
5 | 14'13" | 01:07'14" |
6 | 13'15" | 01:20'29" |
6.9 | 08'16" | 01:27'46" |