3.1 km | 00:38:04 | 12:13/km日期: 2021-03-16 19:36 - 平均心率: 110 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 10'39" / 12'34" / 12'09" / 13'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'33" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'08" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'19" (+01'30") | 116 / 3116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 86.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'39" | 00:10'39" |
| 2 | 12'34" | 00:23'13" |
| 3 | 12'09" | 00:35'22" |
| 3.1 | 13'16" | 00:36'55" |
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