Dake 2015/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

Dake 高雄
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Dake

10.3 km | 01:27:00 | 08:27/km

日期: 2015-01-17 16:30 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67%

Pace: 07'23" / 06'49" / 06'53" / 06'58" / 12'51" / 08'13" / 08'27" / 08'59" / 09'07" / 09'47" / 05'10" /

1月累積里程 : 10.29 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'49"	00:14'12"
3	06'53"	00:21'05"
4	06'58"	00:28'03"
5	12'51"	00:40'54"
6	08'13"	00:49'07"
7	08'27"	00:57'34"
8	08'59"	01:06'33"
9	09'07"	01:15'40"
10	09'47"	01:25'27"
10.3	05'10"	01:26'58"

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