8.9 km | 01:29:29 | 10:03/km日期: 2021-03-15 15:33 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 19306 - 平均步頻: 215 - 平均步幅: 46 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 11'28" / 10'36" / 10'19" / 10'38" / 09'40" / 07'53" / 06'52" / 09'32" / 12'04" / 00'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~135 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 135~139 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 139~148 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 148~152 | 97.5~100% |
| 最大心率為152 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
190.12 km 
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'28" | 00:11'28" |
| 2 | 10'36" | 00:22'04" |
| 3 | 10'19" | 00:32'23" |
| 4 | 10'38" | 00:43'01" |
| 5 | 09'40" | 00:52'41" |
| 6 | 07'53" | 01:00'34" |
| 7 | 06'52" | 01:07'26" |
| 8 | 09'32" | 01:16'58" |
| 9 | 12'04" | 01:29'02" |
| 8.9 | -4'-19" | 01:29'29" |
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