4.1 km | 00:36:19 | 08:53/km日期: 2021-03-14 13:33 - 平均心率: 122 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'11" / 09'07" / 09'11" / 09'03" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'07" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'10" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'58" (+00'48") | 777 / 3777 |
| 5 | | 09'13" (+01'03") | 310 / 4087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 39.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 09'07" | 00:17'18" |
| 3 | 09'11" | 00:26'29" |
| 4 | 09'03" | 00:35'32" |
| 4.1 | 09'05" | 00:36'20" |
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