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魯蛋
新北市
ID 469038
16 位追隨者
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魯蛋
70.0 km
|
05:33:31
|
12.6 km/h
日期:
2021-03-14 06:49
-
總爬升:
1780 m
-
卡路里:
1085 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
74%
-
PM2.5:
良好(18)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'10"
(03'10")
18.95 (-17.79)
996 / 996
2
04'30"
(07'40")
13.43 (-23.30)
1005 / 2002
3
05'22"
(13'02")
11.04 (-25.69)
986 / 2989
4
04'56"
(17'58")
12.33 (-24.41)
1011 / 4000
5
03'17"
(21'15")
18.27 (-18.46)
999 / 5000
展開計圈分析
6
06'57"
(28'12")
8.67 (-28.06)
1003 / 6004
7
03'28"
(31'40")
17.39 (-19.34)
1004 / 7008
8
04'20"
(36'00")
13.85 (-22.89)
996 / 8005
9
05'23"
(41'23")
11.29 (-25.45)
1009 / 9014
10
04'57"
(46'20")
12.12 (-24.61)
999 / 10013
11
14'03"
(01:00'23")
4.29 (-32.44)
1004 / 11018
12
02'02"
(01:02'25")
29.75 (-6.98)
1000 / 12018
13
02'41"
(01:05'06")
22.50 (-14.23)
1002 / 13021
14
02'24"
(01:07'30")
25.35 (-11.38)
1012 / 14034
15
02'04"
(01:09'34")
29.03 (-7.70)
995 / 15030
16
04'56"
(01:14'30")
12.41 (-24.32)
1018 / 16048
17
03'06"
(01:17'36")
19.35 (-17.38)
995 / 17044
18
04'36"
(01:22'12")
13.09 (-23.64)
1002 / 18047
19
05'43"
(01:27'55")
10.62 (-26.12)
1009 / 19056
20
04'12"
(01:32'07")
14.34 (-22.39)
1001 / 20058
21
15'58"
(01:48'05")
3.73 (-33.00)
993 / 21052
22
01'45"
(01:49'50")
34.95 (-1.78)
1010 / 22062
23
02'14"
(01:52'04")
26.87 (-9.87)
998 / 23060
24
02'00"
(01:54'04")
30.25 (-6.48)
1005 / 24066
25
02'54"
(01:56'58")
20.93 (-15.80)
1006 / 25072
26
10'55"
(02:07'53")
5.53 (-31.20)
1005 / 26077
27
04'34"
(02:12'27")
13.28 (-23.45)
1007 / 27085
28
07'08"
(02:19'35")
8.43 (-28.30)
1000 / 28085
29
08'07"
(02:27'42")
7.44 (-29.30)
1005 / 29091
30
04'39"
(02:32'21")
13.00 (-23.74)
1005 / 30096
31
17'56"
(02:50'17")
3.37 (-33.37)
1006 / 31103
32
01'38"
(02:51'55")
36.73
998 / 32101
33
02'01"
(02:53'56")
30.25 (-6.48)
1009 / 33110
34
01'50"
(02:55'46")
32.43 (-4.30)
990 / 34101
35
05'22"
(03:01'08")
11.25 (-25.48)
1004 / 35105
36
07'06"
(03:08'14")
8.57 (-28.16)
1013 / 36119
37
05'09"
(03:13'23")
11.73 (-25.01)
1005 / 37124
38
05'31"
(03:18'54")
10.91 (-25.83)
1000 / 38124
39
05'47"
(03:24'41")
10.37 (-26.36)
999 / 39123
40
08'41"
(03:33'22")
6.95 (-29.78)
1005 / 40129
41
02'40"
(03:36'02")
22.78 (-13.95)
1008 / 41137
42
02'00"
(03:38'02")
30.00 (-6.73)
995 / 42133
43
01'46"
(03:39'48")
34.62 (-2.12)
1014 / 43148
44
01'45"
(03:41'33")
33.96 (-2.77)
989 / 44138
45
05'52"
(03:47'25")
10.37 (-26.36)
1012 / 45150
46
03'49"
(03:51'14")
15.86 (-20.88)
1008 / 46158
47
05'22"
(03:56'36")
11.11 (-25.62)
991 / 47150
48
06'14"
(04:02'50")
9.76 (-26.98)
1012 / 48162
49
05'12"
(04:08'02")
11.50 (-25.23)
995 / 49158
50
05'48"
(04:13'50")
10.40 (-26.33)
1005 / 50163
51
01'39"
(04:15'29")
36.73
1007 / 51170
52
01'53"
(04:17'22")
32.14 (-4.59)
1001 / 52171
53
01'43"
(04:19'05")
34.95 (-1.78)
999 / 53171
54
01'42"
(04:20'47")
35.64 (-1.09)
1005 / 54177
55
05'45"
(04:26'32")
10.53 (-26.21)
1006 / 55184
56
05'11"
(04:31'43")
11.65 (-25.08)
1004 / 56188
57
06'27"
(04:38'10")
9.40 (-27.34)
1008 / 57197
58
07'26"
(04:45'36")
8.13 (-28.61)
1006 / 58203
59
06'54"
(04:52'30")
8.65 (-28.08)
992 / 59196
60
04'23"
(04:56'53")
13.95 (-22.78)
1016 / 60213
61
01'50"
(04:58'43")
33.03 (-3.71)
1001 / 61215
62
01'54"
(05:00'37")
31.58 (-5.16)
994 / 62209
63
01'41"
(05:02'18")
36.36 (-0.37)
1012 / 63221
64
01'59"
(05:04'17")
30.51 (-6.23)
1006 / 64228
65
02'59"
(05:07'16")
20.11 (-16.62)
994 / 65223
66
02'23"
(05:09'39")
25.53 (-11.20)
1007 / 66230
67
05'52"
(05:15'31")
10.26 (-26.48)
1002 / 67232
68
04'51"
(05:20'22")
12.29 (-24.45)
991 / 68224
69
04'13"
(05:24'35")
14.46 (-22.28)
1015 / 69240
70
03'21"
(05:27'56")
17.48 (-19.26)
972 / 70212
3月累積里程 :
228.81 km
Android - samsung SM-N960F 上傳
| 3 years ago
Rarry Lin
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.6
18.7 %
2
13.5
-1.0 %
3
11.0
1.3 %
4
12.4
1.8 %
5
18.3
2.2 %
6
8.6
2.3 %
7
17.3
3.9 %
8
13.8
6.3 %
9
11.3
7.9 %
10
12.0
6.9 %
11
4.3
6.0 %
12
29.5
-6.9 %
13
22.5
-7.8 %
14
24.8
-6.7 %
15
29.0
-4.5 %
16
12.3
-3.3 %
17
19.5
4.3 %
18
13.0
6.7 %
19
10.7
7.9 %
20
14.5
7.1 %
21
3.7
4.8 %
22
36.4
-6.6 %
23
25.7
-7.9 %
24
30.0
-6.6 %
25
21.1
-4.6 %
26
5.5
-4.2 %
27
14.0
4.2 %
28
8.5
6.8 %
29
7.4
7.9 %
30
13.1
6.5 %
31
3.3
-6.3 %
32
37.9
-6.1 %
33
29.0
-7.9 %
34
34.6
-6.4 %
35
11.2
-4.2 %
36
8.7
3.9 %
37
11.8
5.6 %
38
11.1
6.5 %
39
10.3
8.8 %
40
8.7
7.0 %
41
14.0
-7.3 %
42
23.7
-6.3 %
43
34.6
-6.8 %
44
33.0
-6.1 %
45
10.5
-4.1 %
46
17.3
4.1 %
47
11.3
6.3 %
48
10.1
7.2 %
49
10.8
7.1 %
50
9.7
6.4 %
51
38.3
-6.8 %
52
31.0
-7.2 %
53
33.3
-6.9 %
54
36.4
-4.7 %
55
11.2
-3.8 %
56
12.6
4.0 %
57
9.4
6.6 %
58
8.3
7.8 %
59
8.7
6.7 %
60
11.1
6.6 %
61
35.3
-6.1 %
62
30.0
-7.8 %
63
37.1
-6.5 %
64
32.7
-4.2 %
65
19.8
-2.3 %
66
25.5
-1.9 %
67
11.5
-1.2 %
68
12.0
1.5 %
69
12.9
-1.1 %
70
20.9
1.3 %
70.2
11.6
-2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:11:12
|
14:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:46:54
|
06:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:56:46
|
05:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:58
|
05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:22
|
05:23/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:39
|
05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:00
|
05:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:44
|
05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:00:20
|
05:24/km
林淦鈿(淦哥)
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9.8 km
|
01:15:14
|
07:40/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
01:09:27
|
24:14/km
randallkwo
上傳了新日誌
15.2 km
|
02:06:07
|
08:17/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
8.3 km
|
03:27:48
|
25:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:52:04
|
19.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:19
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.4 km
|
01:34:50
|
28:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:51
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:11:49
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:11:14
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.3 km
|
00:08:51
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
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00:15:57
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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00:29:48
|
05:57/km
Inna Chang
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4.0 km
|
00:26:42
|
06:40/km
Inna Chang
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1.6 km
|
00:11:04
|
06:50/km
randallkwo
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5.4 km
|
00:38:21
|
07:06/km
王聖欣
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8.1 km
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00:49:00
|
06:02/km
Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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