6.0 km | 00:36:02 | 05:58/km日期: 2021-03-14 07:29 - 平均心率: 179 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'24" / 05'51" / 05'51" / 06'00" / 05'52" / 06'04" / 02'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'03") | 972 / 5972 |
| 7 | | 07'06" (+01'16") | 12 / 5984 |
| 8 | | 05'58" (+00'08") | 38 / 6023 |
| 9 | | 02'39" | 7 / 6030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 76.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'51" | 00:12'15" |
| 3 | 05'51" | 00:18'06" |
| 4 | 06'00" | 00:24'06" |
| 5 | 05'52" | 00:29'58" |
| 6 | 06'04" | 00:36'02" |
| 6.0 | 02'09" | 00:36'06" |
展開計圈分析
留言 
Replay
