歐峻詮 2021/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

歐峻詮屏東
ID 546573

< 上一篇

下一篇 >

10.0 km | 00:59:56 | 05:59/km

WOW~非洲人百變面具-Bella(貝拉）

官方成績
日期	2021-03-13
成績	00:59:56
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:59/km

日期: 2021-03-14 06:10 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(46)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'55" (+01'57")

1002 / 1002

2

06'13"

(13'09")

06'12" (+01'14")

1000 / 2002

3

06'22"

(19'31")

06'23" (+01'25")

995 / 2997

4

05'30"

(25'01")

05'29" (+00'31")

1000 / 3998

5

05'25"

(30'26")

05'21" (+00'23")

1011 / 5010

展開計圈分析

屏東

歐峻詮

·

今天狀況不錯

賽後評分: 無
給 4 星

3月累積里程 : 60.98 km

Android - Xiaomi Redmi 7 上傳 | 3 years ago

謝阿州和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'13"	00:13'09"
3	06'27"	00:19'36"
4	05'30"	00:25'06"
5	05'20"	00:30'26"
6	05'38"	00:36'04"
7	05'07"	00:41'11"
8	05'12"	00:46'23"
9	05'47"	00:52'10"
10	04'58"	00:57'08"
10.4	05'55"	00:59'35"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

台中阿森回應了孫提陞的訓練日誌 : "晚安"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:07 | 04:57/km

Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌

4.9 km | 01:08:19 | 14:03/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:31 | 05:09/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:11 | 05:09/km

王聖欣上傳了新日誌

11.6 km | 01:03:39 | 05:29/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.0 km | 00:00:01 | 00:00/100m

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:32:02 | 06:23/km

王聖欣上傳了新日誌

11.0 km | 01:01:46 | 05:36/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.0 km | 00:13:24 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

3.9 km | 02:10:01 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

0.0 km | 00:09:05 | 0.0 km/h

Inna Chang 上傳了新日誌

89.1 km | 03:09:22 | 28.2 km/h

台中阿森上傳了新日誌

11.2 km | 00:57:30 | 05:07/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:15:55 | 05:13/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:31 | 05:08/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:56:50 | 05:36/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:55:33 | 05:25/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.8 km | 00:20:07 | 07:07/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.8 km | 00:05:06 | 06:28/km

Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌

3.6 km | 00:48:51 | 13:25/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:56:20 | 05:32/km

台中阿森上傳了新日誌

11.1 km | 00:58:10 | 05:14/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:57:41 | 05:45/km

Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌

2.8 km | 00:51:36 | 18:30/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.3 km | 00:10:21 | 00:00/100m

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

10.0 km | 01:05:22 | 06:32/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

10.0 km | 01:09:15 | 06:55/km

鄭穗霓上傳了新日誌

7.6 km | 01:00:57 | 07:58/km

Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌

6.0 km | 01:16:05 | 12:39/km