7.9 km | 00:56:10 | 07:07/km日期: 2021-03-13 08:36 - 平均心率: 165 - 卡路里: 690 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'36" / 06'29" / 08'02" / 07'07" / 07'19" / 07'27" / 07'45" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+02'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+01'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+02'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'21" (+01'47") | 875 / 7875 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 71.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 06'29" | 00:12'05" |
| 3 | 08'02" | 00:20'07" |
| 4 | 07'07" | 00:27'14" |
| 5 | 07'19" | 00:34'33" |
| 6 | 07'27" | 00:42'00" |
| 7 | 07'45" | 00:49'45" |
| 7.9 | 07'20" | 00:56'11" |
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