4.2 km | 00:28:17 | 06:44/km日期: 2015-01-24 07:55 - 地點: 光明國小操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 64%
Pace: 06'31" / 06'22" / 07'30" / 06'34" / 06'54" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'35" (+00'52") | 394 / 394 |
2 | | 06'28" (+00'45") | 391 / 786 |
3 | | 06'19" (+00'36") | 400 / 1186 |
4 | | 06'24" (+00'41") | 408 / 1595 |
5 | | 06'22" (+00'39") | 408 / 2003 |
6 | | 07'30" (+01'47") | 394 / 2398 |
7 | | 07'58" (+02'15") | 405 / 2803 |
8 | | 05'43" | 390 / 3194 |
9 | | 06'48" (+01'05") | 415 / 3609 |
10 | | 06'58" (+01'15") | 401 / 4011 |
11 | | 07'19" (+01'36") | 182 / 4193 |
1月累積里程 :
154.93 km ASICS GT-2000 累積 :
2469.2 kmAndroid - Sony C6602 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'31" | 00:06'31" |
2 | 06'22" | 00:12'53" |
3 | 07'30" | 00:20'23" |
4 | 06'34" | 00:26'57" |
4.2 | 06'53" | 00:28'17" |