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Stephen
台北市
ID 489221
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Stephen
55.9 km
|
05:32:45
|
10.1 km/h
日期:
2021-03-01 05:55
-
總爬升:
341 m
-
卡路里:
838 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
93%
-
PM2.5:
良好(14)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'57"
(06'57")
12.72 (-6.63)
1470 / 1470
2
03'42"
(10'39")
16.14 (-3.21)
994 / 2464
3
04'18"
(14'57")
14.12 (-5.24)
1011 / 3475
4
04'20"
(19'17")
13.74 (-5.61)
989 / 4465
5
03'35"
(22'52")
16.82 (-2.53)
1001 / 5467
展開計圈分析
6
03'34"
(26'26")
17.22 (-2.13)
1019 / 6486
7
03'58"
(30'24")
15.13 (-4.23)
996 / 7483
8
03'40"
(34'04")
16.44 (-2.92)
1003 / 8486
9
03'34"
(37'38")
16.90 (-2.45)
1002 / 9489
10
05'37"
(43'15")
10.71 (-8.64)
1002 / 10491
11
04'22"
(47'37")
13.90 (-5.46)
1011 / 11502
12
21'06"
(01:08'43")
2.88 (-16.48)
1010 / 12513
13
03'58"
(01:12'41")
15.25 (-4.10)
1005 / 13519
14
03'45"
(01:16'26")
15.86 (-3.50)
989 / 14508
15
03'41"
(01:20'07")
16.51 (-2.84)
1010 / 15519
16
03'54"
(01:24'01")
15.58 (-3.77)
1012 / 16531
17
03'59"
(01:28'00")
15.06 (-4.29)
998 / 17530
18
10'06"
(01:38'06")
5.93 (-13.42)
998 / 18528
19
10'20"
(01:48'26")
5.96 (-13.39)
1025 / 19553
20
05'44"
(01:54'10")
10.34 (-9.01)
986 / 20540
21
08'15"
(02:02'25")
7.35 (-12.01)
1009 / 21549
22
05'34"
(02:07'59")
10.84 (-8.51)
1003 / 22552
23
09'29"
(02:17'28")
6.32 (-13.04)
997 / 23549
24
03'27"
(02:20'55")
17.56 (-1.79)
1007 / 24557
25
03'38"
(02:24'33")
16.67 (-2.69)
1007 / 25565
26
14'05"
(02:38'38")
4.28 (-15.08)
1002 / 26568
27
04'15"
(02:42'53")
14.17 (-5.18)
1000 / 27568
28
05'33"
(02:48'26")
10.84 (-8.51)
1002 / 28570
29
10'48"
(02:59'14")
5.62 (-13.73)
1012 / 29582
30
03'36"
(03:02'50")
16.74 (-2.61)
1002 / 30585
31
03'18"
(03:06'08")
18.37 (-0.99)
1008 / 31593
32
08'32"
(03:14'40")
6.99 (-12.36)
993 / 32586
33
03'09"
(03:17'49")
19.35
1013 / 33600
34
03'24"
(03:21'13")
17.56 (-1.79)
990 / 34590
35
06'20"
(03:27'33")
9.52 (-9.83)
1002 / 35593
36
03'25"
(03:30'58")
17.65 (-1.71)
1001 / 36595
37
18'38"
(03:49'36")
3.28 (-16.08)
1016 / 37612
38
03'43"
(03:53'19")
16.22 (-3.14)
1000 / 38612
39
03'30"
(03:56'49")
17.48 (-1.88)
1016 / 39629
40
07'34"
(04:04'23")
7.89 (-11.46)
993 / 40622
41
03'42"
(04:08'05")
16.36 (-2.99)
1008 / 41631
42
03'24"
(04:11'29")
17.73 (-1.62)
1004 / 42635
43
03'28"
(04:14'57")
17.48 (-1.88)
1007 / 43643
44
03'14"
(04:18'11")
18.56 (-0.80)
998 / 44641
45
03'29"
(04:21'40")
17.39 (-1.96)
1008 / 45649
46
06'18"
(04:27'58")
9.47 (-9.88)
993 / 46643
47
04'30"
(04:32'28")
13.38 (-5.97)
1003 / 47646
48
03'32"
(04:36'00")
17.22 (-2.13)
1011 / 48658
49
04'04"
(04:40'04")
14.88 (-4.48)
1004 / 49663
50
15'22"
(04:55'26")
3.89 (-15.47)
995 / 50658
51
03'48"
(04:59'14")
15.79 (-3.57)
998 / 51657
52
04'03"
(05:03'17")
14.81 (-4.54)
996 / 52653
53
08'26"
(05:11'43")
7.23 (-12.13)
1014 / 53668
54
06'10"
(05:17'53")
9.68 (-9.68)
992 / 54661
55
05'03"
(05:22'56")
12.12 (-7.23)
1019 / 55681
56
05'44"
(05:28'40")
8.91 (-10.44)
849 / 56530
3月累積里程 :
305.53 km
Android - Sony XQ-AU52 上傳
| 3 years ago
李振湘
說推
·
留言
Stephen
三峽
2022-01-01 19:17 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.6
60.8 %
2
11.6
-3.4 %
3
15.3
4.0 %
4
12.8
-3.2 %
5
18.3
3.8 %
6
16.1
-2.5 %
7
17.1
3.2 %
8
14.5
-3.3 %
9
16.6
-4.2 %
10
11.3
6.5 %
11
14.4
-7.2 %
12
7.6
-6.2 %
13
3.5
4.5 %
14
15.5
-2.5 %
15
16.3
-2.2 %
16
15.9
-2.8 %
17
15.5
-2.6 %
18
14.5
1.6 %
19
5.8
3.8 %
20
5.1
3.8 %
21
13.3
-2.0 %
22
6.3
-3.1 %
23
17.1
3.6 %
24
6.3
-3.8 %
25
18.6
2.8 %
26
5.8
2.7 %
27
7.8
-1.3 %
28
15.3
-2.3 %
29
5.5
7.8 %
30
10.1
-3.6 %
31
19.9
-3.5 %
32
17.8
-5.2 %
33
7.0
2.2 %
34
20.2
-1.4 %
35
9.1
-3.4 %
36
19.0
4.5 %
37
9.8
-1.8 %
38
3.7
-2.0 %
39
16.7
-2.0 %
40
17.2
2.1 %
41
7.9
-3.5 %
42
16.0
-1.7 %
43
17.9
2.0 %
44
17.4
-2.2 %
45
19.0
-1.3 %
46
10.0
5.0 %
47
12.7
4.8 %
48
16.1
-3.6 %
49
17.2
2.2 %
50
8.7
-2.8 %
51
4.8
3.2 %
52
15.1
7.3 %
53
8.2
2.5 %
54
8.3
-2.7 %
55
14.8
-3.7 %
56
12.0
7.4 %
56.2
2.6
-10.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
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10.1 km
|
00:55:36
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05:30/km
台中阿森
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|
00:51:00
|
05:00/km
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2.5 km
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00:44:44
|
18:03/km
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02:36:12
|
09:56/km
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2.5 km
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|
28:34/km
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00:52:54
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00:56:18
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05:25/km
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5.0 km
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21.1 km/h
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10.0 km
|
00:57:02
|
05:41/km
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5.0 km
|
00:30:48
|
06:09/km
林淦鈿(淦哥)
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08:50/km
王聖欣
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06:01/km
Inna Chang
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Inna Chang
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1.4 km
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王聖欣
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05:37/km
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Piko Chiu
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04:57/km
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