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RogerWei
桃園
ID 3075
13 位追隨者
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RogerWei
全馬
|
04:58:05
|
07:03/km
|
第36馬
2015 大雪山林道馬拉松路跑賽
官方成績
日期
2015-01-18
成績
04:58:05
總名次
721 / 1607
分組名次
262 / 524
平均速度
07:03/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'13")
00:31'13"
01:08'15" (+00'44")
10 km
(01:08'15")
00:37'02" (+05'49")
15 km
(01:48'25")
00:40'10" (+08'57")
01:27'53" (+20'22")
20 km
(02:36'08")
00:47'43" (+16'30")
25 km
(03:11'37")
00:35'29" (+04'16")
01:08'45" (+01'14")
30 km
(03:44'53")
00:33'16" (+02'03")
35 km
(04:17'39")
00:32'46" (+01'33")
01:07'31"
40 km
(04:52'24")
00:34'45" (+03'32")
Finish
(04:58:05)
日期:
2015-01-18 07:00
-
總爬升:
1042 m
-
卡路里:
2924 Cal
-
溫度:
12°C
-
濕度:
70%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'23"
(06'23")
06'25" (+00'40")
992 / 992
2
06'23"
(12'46")
06'20" (+00'35")
1007 / 2000
3
06'14"
(19'00")
06'11" (+00'26")
1005 / 3005
4
05'54"
(24'54")
05'57" (+00'12")
990 / 3996
5
06'19"
(31'13")
06'15" (+00'30")
1010 / 5007
展開計圈分析
6
06'44"
(37'57")
06'46" (+01'01")
994 / 6001
7
06'45"
(44'42")
06'42" (+00'57")
1006 / 7007
8
07'53"
(52'35")
07'47" (+02'02")
1012 / 8019
9
07'47"
(01:00'22")
07'49" (+02'04")
995 / 9014
10
07'53"
(01:08'15")
07'53" (+02'08")
999 / 10014
11
09'10"
(01:17'25")
09'02" (+03'17")
1014 / 11029
12
07'49"
(01:25'14")
07'50" (+02'05")
996 / 12026
13
08'12"
(01:33'26")
08'13" (+02'28")
996 / 13023
14
07'02"
(01:40'28")
07'00" (+01'15")
1004 / 14027
15
08'18"
(01:48'46")
08'17" (+02'32")
1000 / 15028
16
08'50"
(01:57'36")
08'43" (+02'58")
1013 / 16041
17
09'02"
(02:06'38")
08'56" (+03'11")
1009 / 17050
18
09'38"
(02:16'16")
09'43" (+03'58")
989 / 18040
19
09'44"
(02:26'00")
09'43" (+03'58")
1001 / 19041
20
10'35"
(02:36'35")
10'26" (+04'41")
1013 / 20055
21
11'53"
(02:48'28")
11'49" (+06'04")
1005 / 21061
22
07'09"
(02:55'37")
05'57" (+00'12")
1201 / 22262
23
04'44"
(03:00'21")
05'57" (+00'12")
794 / 23056
24
05'50"
(03:06'11")
05'46" (+00'01")
1011 / 24068
25
05'48"
(03:11'59")
05'45"
1007 / 25076
26
06'08"
(03:18'07")
06'08" (+00'23")
998 / 26074
27
05'46"
(03:23'53")
05'46" (+00'01")
999 / 27074
28
06'12"
(03:30'05")
06'14" (+00'29")
994 / 28068
29
09'14"
(03:39'19")
09'02" (+03'17")
1020 / 29089
30
05'55"
(03:45'14")
05'57" (+00'12")
993 / 30082
31
07'02"
(03:52'16")
07'01" (+01'16")
1000 / 31083
32
06'21"
(03:58'37")
06'20" (+00'35")
1001 / 32084
33
06'05"
(04:04'42")
06'00" (+00'15")
1011 / 33095
34
07'03"
(04:11'45")
07'00" (+01'15")
1005 / 34101
35
06'34"
(04:18'19")
06'32" (+00'47")
1004 / 35106
36
07'32"
(04:25'51")
07'32" (+01'47")
997 / 36103
37
06'47"
(04:32'38")
06'46" (+01'01")
1001 / 37105
38
06'53"
(04:39'31")
06'50" (+01'05")
1005 / 38111
39
06'50"
(04:46'21")
06'49" (+01'04")
1002 / 39113
40
06'47"
(04:53'08")
06'49" (+01'04")
994 / 40107
41
05'46"
(04:58'54")
06'46" (+01'01")
851 / 40959
桃園
R
ogerWei
·
留言
1月累積里程 :
95.60 km
Asics Gel Nimbus 15 累積 :
933.9 km
Android - samsung GT-I9300 上傳
| 9 years ago
麻油雞
,
tien yu
和其他
3
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·
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Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'29"
00:06'29"
2
06'17"
00:12'46"
3
06'14"
00:19'00"
4
06'00"
00:25'00"
5
06'13"
00:31'13"
6
06'44"
00:37'57"
7
06'45"
00:44'42"
8
07'45"
00:52'27"
9
07'55"
01:00'22"
10
07'53"
01:08'15"
11
09'02"
01:17'17"
12
07'53"
01:25'10"
13
08'10"
01:33'20"
14
07'05"
01:40'25"
15
08'00"
01:48'25"
16
09'01"
01:57'26"
17
08'43"
02:06'09"
18
09'52"
02:16'01"
19
09'47"
02:25'48"
20
10'20"
02:36'08"
21
12'04"
02:48'12"
22
07'25"
02:55'37"
23
04'34"
03:00'11"
24
05'38"
03:05'49"
25
05'48"
03:11'37"
26
06'05"
03:17'42"
27
05'46"
03:23'28"
28
06'12"
03:29'40"
29
09'10"
03:38'50"
30
06'03"
03:44'53"
31
06'49"
03:51'42"
32
06'27"
03:58'09"
33
05'59"
04:04'08"
34
07'02"
04:11'10"
35
06'29"
04:17'39"
36
07'36"
04:25'15"
37
06'43"
04:31'58"
38
06'49"
04:38'47"
39
06'57"
04:45'44"
40
06'40"
04:52'24"
41.0
06'46"
04:58'54"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:58:11
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05:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.3 km
|
01:33:25
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:57:32
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:49:01
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:14:03
|
05:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
15.0 km
|
01:29:31
|
05:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:14
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05:27/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:55:26
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05:28/km
randallkwo
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14.4 km
|
01:59:25
|
08:19/km
Vanessa Fan Fan
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3.2 km
|
00:44:54
|
14:02/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
林淦鈿(淦哥)
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6.0 km
|
00:39:32
|
06:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:17
|
05:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:12:30
|
20.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:16
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05:21/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:56:26
|
05:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:11:25
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07:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:03:47
|
06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.7 km
|
00:45:15
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16.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:45:22
|
05:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.3 km
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00:34:22
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06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.5 km
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00:42:51
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05:44/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:43:56
|
13:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.4 km
|
01:00:40
|
13:42/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:44
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:15:46
|
00:00/100m
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:01
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:33
|
05:05/km
randallkwo
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13.0 km
|
01:49:47
|
08:26/km
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