4.0 km | 00:20:20 | 05:03/km日期: 2021-02-24 20:19 - 平均心率: 148 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 08'32" / 05'10" / 05'06" / 04'32" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" | 24 / 4024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 63.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 05'10" | 00:13'42" |
| 3 | 05'06" | 00:18'48" |
| 4 | 04'32" | 00:23'20" |
| 4.0 | 04'40" | 00:23'27" |
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