8.2 km | 01:00:07 | 07:18/km日期: 2021-01-31 16:49 - 平均心率: 161 - 卡路里: 722 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 03'42" / 07'18" / 07'09" / 07'27" / 07'20" / 06'19" / 06'54" / 07'29" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+01'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'15" (+02'57") | 230 / 8230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 46.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'42" | 00:03'42" |
| 2 | 07'18" | 00:11'00" |
| 3 | 07'09" | 00:18'09" |
| 4 | 07'27" | 00:25'36" |
| 5 | 07'20" | 00:32'56" |
| 6 | 06'19" | 00:39'15" |
| 7 | 06'54" | 00:46'09" |
| 8 | 07'29" | 00:53'38" |
| 8.2 | 09'14" | 00:55'46" |
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