13.1 km | 01:54:47 | 08:46/km日期: 2021-02-21 06:01 - 平均心率: 105 - 卡路里: 777 Cal - 總步數: 25890 - 平均步頻: 225 - 平均步幅: 50 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 01'36" / 01'22" / 02'47" / 12'13" / 10'22" / 10'27" / 11'07" / 10'36" / 10'43" / 11'06" / 10'40" / 10'35" / 10'13" / 12'30" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 199.62 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 01'36" | 00:01'36" |
2 | 01'22" | 00:02'58" |
3 | 02'47" | 00:05'45" |
4 | 12'13" | 00:17'58" |
5 | 10'22" | 00:28'20" |
6 | 10'27" | 00:38'47" |
7 | 11'07" | 00:49'54" |
8 | 10'36" | 01:00'30" |
9 | 10'43" | 01:11'13" |
10 | 11'06" | 01:22'19" |
11 | 10'40" | 01:32'59" |
12 | 10'35" | 01:43'34" |
13 | 10'13" | 01:53'47" |
13.1 | 12'22" | 01:54'47" |