洪旻琦 2021/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

洪旻琦新北市
ID 439419

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6.1 km | 00:51:15 | 08:27/km

日期: 2021-02-19 19:25 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'59" / 08'21" / 08'22" / 08'35" / 08'37" / 08'40" / 11'23" /

基本訓練
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練耐力，配合呼吸調整，一次跑完6K，開心😃

2月累積里程 : 26.34 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

蘇碩欽和 Rarry Lin 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	08'21"	00:16'20"
3	08'22"	00:24'42"
4	08'35"	00:33'17"
5	08'37"	00:41'54"
6	08'40"	00:50'34"
6.1	07'40"	00:51'15"

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