4.0 km | 00:25:32 | 06:19/km日期: 2021-02-19 19:29 - 平均心率: 138 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 13'18" / 09'39" / 09'14" / 10'36" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'17") | 41 / 4041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 28.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'18" | 00:13'18" |
| 2 | 09'39" | 00:22'57" |
| 3 | 09'14" | 00:32'11" |
| 4 | 10'36" | 00:42'47" |
| 4.0 | 06'21" | 00:43'03" |
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