7.5 km | 00:42:31 | 05:39/km日期: 2021-02-19 17:49 - 平均心率: 155 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'56" / 05'37" / 05'34" / 05'26" / 05'17" / 05'26" / 05'24" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'35" (+02'18") | 511 / 7511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 84.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'37" | 00:11'33" |
| 3 | 05'34" | 00:17'07" |
| 4 | 05'26" | 00:22'33" |
| 5 | 05'17" | 00:27'50" |
| 6 | 05'26" | 00:33'16" |
| 7 | 05'24" | 00:38'40" |
| 7.5 | 07'39" | 00:42'35" |
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