陸嘉文 2021/02/18 訓練日誌

陸嘉文新竹
ID 41912

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陸嘉文

11.1 km | 00:54:45 | 04:55/km

日期: 2021-02-18 17:42 - 卡路里: 710 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'11" / 05'05" / 05'09" / 04'59" / 04'52" / 04'42" / 04'46" / 04'42" / 04'57" / 04'58" / 04'48" / 05'07" /

2月累積里程 : 138.70 km

美津濃 WAVE RIDER 23 SW 累積 : 1636.0 km

GPX 上傳 | 3 years ago

吉哥和 Rarry Lin 說推

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吉哥加油

2021-02-18 18:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'05"	00:10'16"
3	05'09"	00:15'25"
4	04'59"	00:20'24"
5	04'52"	00:25'16"
6	04'42"	00:29'58"
7	04'46"	00:34'44"
8	04'42"	00:39'26"
9	04'57"	00:44'23"
10	04'58"	00:49'21"
11	04'48"	00:54'09"
11.1	05'07"	00:54'45"

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