6.0 km | 00:42:58 | 07:08/km日期: 2021-02-17 07:57 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'16" / 06'46" / 07'23" / 07'09" / 06'57" / 07'29" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'19" (+01'33") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 151.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'46" | 00:14'02" |
| 3 | 07'23" | 00:21'25" |
| 4 | 07'09" | 00:28'34" |
| 5 | 06'57" | 00:35'31" |
| 6 | 07'29" | 00:43'00" |
| 6.0 | 08'07" | 00:43'09" |
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