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Nicky Lin
新北市
ID 504802
9 位追隨者
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Nicky Lin
173.8 km
|
07:38:31
|
22.7 km/h
日期:
2021-02-14 09:14
-
總爬升:
3295 m
-
卡路里:
6914 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
80%
-
PM2.5:
良好(9)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
22'08"
(22'08")
13.58 (-31.98)
5000 / 5000
2
09'10"
(31'18")
32.73 (-12.84)
5000 / 10000
3
18'33"
(49'52")
16.22 (-29.35)
5000 / 15000
4
13'25"
(01:03'18")
22.36 (-23.21)
5000 / 20000
5
11'05"
(01:14'23")
27.07 (-18.50)
5000 / 25000
展開計圈分析
6
12'11"
(01:26'35")
24.66 (-20.91)
5000 / 30000
7
11'52"
(01:38'28")
25.35 (-20.22)
5000 / 35000
8
10'29"
(01:48'58")
28.80 (-16.77)
5000 / 40000
9
10'32"
(01:59'30")
28.57 (-17.00)
5000 / 45000
10
06'38"
(02:06'09")
45.57
5000 / 50000
11
12'56"
(02:19'05")
23.23 (-22.34)
5000 / 55000
12
10'06"
(02:29'11")
29.75 (-15.82)
5000 / 60000
13
10'24"
(02:39'35")
29.03 (-16.54)
5000 / 65000
14
09'33"
(02:49'09")
31.58 (-13.99)
5000 / 70000
15
09'59"
(02:59'09")
30.25 (-15.32)
5000 / 75000
16
19'02"
(03:18'11")
15.79 (-29.78)
5000 / 80000
17
10'11"
(03:28'23")
29.51 (-16.06)
5000 / 85000
18
11'14"
(03:39'38")
26.87 (-18.70)
5000 / 90000
19
10'28"
(03:50'07")
28.80 (-16.77)
5000 / 95000
20
11'14"
(04:01'21")
26.87 (-18.70)
5000 / 100000
21
13'42"
(04:15'03")
21.95 (-23.62)
5000 / 105000
22
11'31"
(04:26'35")
26.09 (-19.48)
5000 / 110000
23
10'24"
(04:36'59")
29.03 (-16.54)
5000 / 115000
24
08'14"
(04:45'14")
36.73 (-8.83)
5000 / 120000
25
09'02"
(04:54'16")
33.33 (-12.24)
5000 / 125000
26
10'11"
(05:04'28")
29.51 (-16.06)
5000 / 130000
27
10'35"
(05:15'03")
28.35 (-17.22)
5000 / 135000
28
11'57"
(05:27'00")
25.17 (-20.39)
5000 / 140000
29
45'20"
(06:12'21")
6.62 (-38.95)
5000 / 145000
30
09'41"
(06:22'03")
31.03 (-14.54)
5000 / 150000
31
10'03"
(06:32'07")
30.00 (-15.57)
5000 / 155000
32
13'37"
(06:45'44")
22.09 (-23.48)
5000 / 160000
33
26'33"
(07:12'17")
11.32 (-34.25)
5000 / 165000
34
13'07"
(07:25'25")
22.93 (-22.64)
5000 / 170000
35
13'05"
(07:38'31")
17.48 (-28.09)
3804 / 173804
2月累積里程 :
445.22 km
TCX 2.0 上傳
| 3 years ago
李家豪
和
Rarry Lin
說推
·
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Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.7
-0.4 %
2
18.8
-0.4 %
3
17.9
-0.2 %
4
2.9
2.0 %
5
45.0
2.4 %
6
29.8
-2.7 %
7
29.8
2.0 %
8
43.4
-0.9 %
9
24.0
1.0 %
10
48.0
-0.1 %
11
23.7
-0.4 %
12
40.4
2.0 %
13
2.0
1.7 %
14
39.6
-0.8 %
15
15.7
1.0 %
16
21.4
1.6 %
17
19.1
1.5 %
18
47.4
2.0 %
19
36.4
3.6 %
20
13.1
6.5 %
21
27.3
7.6 %
22
28.3
6.7 %
23
29.5
7.4 %
24
28.8
3.8 %
25
22.5
5.2 %
26
24.7
-2.0 %
27
23.2
-7.2 %
28
21.4
6.5 %
29
26.7
6.3 %
30
28.3
5.9 %
31
30.0
8.4 %
32
27.1
7.5 %
33
31.3
5.8 %
34
23.4
8.6 %
35
18.8
-9.4 %
36
37.9
-4.6 %
37
35.6
-4.2 %
38
16.4
-4.0 %
39
37.1
-5.0 %
40
30.8
-4.2 %
41
19.6
-3.9 %
42
30.5
-6.3 %
43
29.5
-4.0 %
44
32.1
-4.2 %
45
37.5
-5.0 %
46
36.7
-6.6 %
47
51.4
-7.1 %
48
50.0
-5.6 %
49
45.0
-4.0 %
50
45.6
-1.4 %
51
43.4
-2.2 %
52
14.9
2.0 %
53
17.4
2.0 %
54
34.0
2.0 %
55
26.1
-1.1 %
56
30.8
3.5 %
57
27.7
8.9 %
58
30.3
10.2 %
59
28.1
8.9 %
60
31.9
-2.6 %
61
27.7
-5.4 %
62
24.5
-1.9 %
63
28.1
-4.7 %
64
32.1
-5.0 %
65
33.6
-5.0 %
66
19.9
-8.9 %
67
34.6
-3.8 %
68
39.6
-3.4 %
69
3.8
-2.0 %
70
50.7
1.2 %
71
29.3
1.4 %
72
22.0
8.0 %
73
33.0
4.8 %
74
39.1
5.4 %
75
32.4
5.0 %
76
17.3
-4.9 %
77
30.8
6.6 %
78
25.9
3.5 %
79
7.2
-8.2 %
80
20.1
-8.8 %
81
32.4
-5.1 %
82
40.4
-3.1 %
83
48.0
-2.9 %
84
20.2
-2.7 %
85
22.6
1.6 %
86
1.5
2.7 %
87
38.7
-4.0 %
88
33.6
-1.1 %
89
31.3
6.9 %
90
34.6
3.7 %
91
34.3
4.8 %
92
32.7
4.7 %
93
26.3
-7.1 %
94
23.5
-1.3 %
95
29.0
4.0 %
96
23.8
7.3 %
97
30.5
6.8 %
98
30.8
9.2 %
99
23.4
10.8 %
100
26.9
5.7 %
101
19.0
4.4 %
102
17.0
-5.2 %
103
22.1
-3.7 %
104
24.7
-12.0 %
105
32.1
-5.2 %
106
29.3
-9.0 %
107
20.7
-5.6 %
108
16.0
-2.7 %
109
35.3
-3.6 %
110
52.9
-2.0 %
111
18.6
1.8 %
112
24.8
5.1 %
113
36.7
5.5 %
114
41.9
4.7 %
115
35.6
4.7 %
116
42.4
2.1 %
117
35.3
5.1 %
118
34.6
6.9 %
119
32.1
-7.8 %
120
39.1
-6.9 %
121
34.3
-4.5 %
122
30.3
-7.0 %
123
36.0
-2.7 %
124
39.6
-3.1 %
125
28.3
-2.0 %
126
17.5
3.8 %
127
34.0
4.6 %
128
37.9
5.0 %
129
31.3
3.9 %
130
40.0
2.9 %
131
37.1
2.3 %
132
29.8
5.8 %
133
25.5
6.7 %
134
27.1
6.3 %
135
25.2
5.1 %
136
24.2
5.0 %
137
26.3
5.1 %
138
23.2
5.6 %
139
25.4
6.2 %
140
26.7
5.7 %
141
32.4
5.8 %
142
31.3
5.3 %
143
1.7
4.6 %
144
36.7
-3.1 %
145
11.0
-3.9 %
146
35.3
-4.5 %
147
41.4
-6.7 %
148
32.1
-7.6 %
149
26.9
-9.8 %
150
24.5
-5.9 %
151
30.0
-5.4 %
152
26.3
4.0 %
153
27.1
-3.0 %
154
36.0
-5.4 %
155
31.6
-7.3 %
156
29.5
-5.4 %
157
35.6
-7.4 %
158
35.0
-6.6 %
159
12.0
-2.1 %
160
18.8
-1.0 %
161
7.9
-0.4 %
162
21.2
3.7 %
163
19.4
-0.9 %
164
8.3
-0.2 %
165
10.3
-0.2 %
166
27.1
-0.4 %
167
10.7
1.0 %
168
30.3
-0.3 %
169
42.4
-0.7 %
170
31.3
2.7 %
171
51.4
-1.7 %
172
16.1
-0.9 %
173
19.0
1.2 %
173.8
9.6
-0.1 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
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1.7 km
|
00:34:15
|
20:25/km
randallkwo
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00:13:57
Inna Chang
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0.8 km
|
00:11:32
|
13:51/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.8 km
|
00:42:41
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:23
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.6 km
|
00:15:42
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.2 km
|
00:06:11
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.2 km
|
00:06:53
|
00:00/100m
王聖欣
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10.8 km
|
01:00:58
|
05:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:40
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:04:48
|
04:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:10
|
05:26/km
Inna Chang
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25.4 km
|
01:30:01
|
16.9 km/h
王聖欣
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12.0 km
|
01:10:13
|
05:50/km
林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
|
00:24:14
|
12:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:42
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:13:37
|
06:46/km
Inna Chang
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00:14:12
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:14:12
|
06:59/km
台中阿森
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10.4 km
|
00:55:05
|
05:19/km
台中阿森
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10.4 km
|
00:59:21
|
05:43/km
台中阿森
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|
00:58:52
|
05:19/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:53:05
|
05:11/km
台中阿森
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1.4 km
|
00:06:13
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13.6 km/h
台中阿森
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10.1 km
|
00:53:50
|
05:18/km
台中阿森
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|
00:55:35
|
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台中阿森
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Vanessa Fan Fan
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Inna Chang
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