力爭 2015/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

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2015 三峽鳶山山徑越野跑挑戰賽

官方成績
日期	2015-01-11
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

日期: 2015-01-11 08:00 - 總爬升: 487 m - 卡路里: 27 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 80%

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1月累積里程 : 10.00 km

Salomon speedcross 3 累積 : 37.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

a-day, 小億和其他 5 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'04"	00:09'04"
2	13'32"	00:22'36"
3	17'34"	00:40'10"
4	26'01"	01:06'11"
5	10'02"	01:16'13"
6	36'53"	01:53'06"
7	22'50"	02:15'56"
8	19'54"	02:35'50"
8.7	08'54"	02:42'23"

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