派翠莎 2021/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

派翠莎高雄
ID 490349

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3.5 km | 01:07:30 | 19:17/km

日期: 2021-01-31 09:50 - 總爬升: 166 m - 卡路里: 192 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70% - PM2.5: 不佳(56)

Pace: 18'06" / 23'52" / 18'34" / 19'34" /

基本訓練

1月累積里程 : 26.30 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳明宏, 李家豪和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'06"	00:18'06"
2	23'52"	00:41'58"
3	18'34"	01:00'32"
3.5	18'38"	01:10'19"

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