黃基珍Didier 2021/01/31 訓練日誌

黃基珍Didier 新北市
ID 278256

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黃基珍Didier

10.3 km | 01:02:03 | 06:01/km

日期: 2021-01-31 07:49 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'40" / 06'02" / 05'50" / 06'01" / 05'51" / 06'39" / 06'05" / 05'48" / 06'04" / 06'02" / 06'33" /

基本訓練

1月累積里程 : 101.08 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

王竹忻和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	06'02"	00:11'42"
3	05'50"	00:17'32"
4	06'01"	00:23'33"
5	05'51"	00:29'24"
6	06'39"	00:36'03"
7	06'05"	00:42'08"
8	05'48"	00:47'56"
9	06'04"	00:54'00"
10	06'02"	01:00'02"
10.3	06'28"	01:02'04"

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