周美琴 2021/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

周美琴基隆
ID 350579

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7.5 km | 00:55:48 | 07:26/km

日期: 2021-01-30 17:31 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'25" / 07'29" / 07'31" / 07'09" / 07'26" / 07'26" / 07'17" / 08'20" /

基本訓練

1月累積里程 : 100.00 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'29"	00:14'54"
3	07'31"	00:22'25"
4	07'09"	00:29'34"
5	07'26"	00:37'00"
6	07'26"	00:44'26"
7	07'17"	00:51'43"
7.5	07'58"	00:55'53"

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