10.1 km | 00:57:10 | 05:38/km日期: 2021-01-30 08:27 - 平均心率: 162 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 15°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'32" / 05'36" / 05'37" / 05'45" / 05'45" / 05'43" / 05'39" / 05'27" / 24'49" / 05'30" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'26" | 132 / 10132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 107.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'36" | 00:11'08" |
| 3 | 05'37" | 00:16'45" |
| 4 | 05'45" | 00:22'30" |
| 5 | 05'45" | 00:28'15" |
| 6 | 05'43" | 00:33'58" |
| 7 | 05'39" | 00:39'37" |
| 8 | 05'27" | 00:45'04" |
| 9 | 24'49" | 01:09'53" |
| 10 | 05'30" | 01:15'23" |
| 10.1 | 05'32" | 01:16'07" |
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