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半馬 | 01:55:54 | 05:29/km | 第3半馬
日期: 2013-04-07 06:00 - 總爬升: 466 m - 地點: 葫蘆墩馬拉松賽 - 天氣: 陰 - 平均心率: 170 - 卡路里: 1063 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 44% · 留言 · 留言 · 留言 今天是本人的第三場半馬賽,本來以為這場葫蘆墩馬很硬,想破PB是不可能了,結果老天爺送了一個超適合跑馬的天氣,再加上領悟了一些爬坡的技巧 賽前宣言: 昨天到現場繞了一下發現這場是越野賽,全程的山路,感覺蠻硬的 賽後評分: 補給跟賽事的動線都很棒!! 給 5 星
4月累積里程 : 201.20 km XT 上傳 | 11 years ago · 留言
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