黃培峯 2020/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

黃培峯台南
ID 454695

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2.8 km | 00:57:22 | 20:11/km

日期: 2020-10-18 06:00 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 168

Pace: 05'59" / 22'16" / 00'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

05'57"

1003 / 1003

2

22'16"

(28'15")

12'10" (+06'13")

1829 / 2832

3

00'05"

(28'20")

05'35"

14 / 2847

10月累積里程 : 2.84 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	22'16"	00:28'15"
2.8	00'05"	00:28'20"

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