5.0 km | 00:33:23 | 06:39/km日期: 2021-01-19 18:56 - 平均心率: 158 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'46" / 06'23" / 06'34" / 06'38" / 06'53" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'55" (+02'33") | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 18.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'23" | 00:13'09" |
| 3 | 06'34" | 00:19'43" |
| 4 | 06'38" | 00:26'21" |
| 5 | 06'53" | 00:33'14" |
| 5.0 | 08'39" | 00:33'24" |
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