Hui DA 2021/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

Hui DA 基隆
ID 493637

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3.7 km | 00:46:37 | 12:29/km

日期: 2021-01-17 20:45 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 119 - 溫度: 17°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(35)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'48"

(12'48")

4.73 (-0.59)

1008 / 1008

2

11'48"

(24'36")

5.14 (-0.17)

1010 / 2018

3

11'15"

(35'51")

5.32

996 / 3015

4

09'10"

(45'01")

4.75 (-0.57)

725 / 3740

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楊樂樂（二哥）, 楊樂樂（二哥）和其他 1 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'48"	00:12'48"
2	11'38"	00:24'26"
3	11'13"	00:35'39"
3.7	12'38"	00:45'01"

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