5.5 km | 00:47:41 | 08:36/km日期: 2021-01-17 18:40 - 平均心率: 161 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 21°C - 濕度: 53%
Pace: 07'43" / 08'34" / 08'23" / 08'00" / 07'53" / 13'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'33" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'09" (+05'26") | 541 / 5541 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 11.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 08'34" | 00:16'17" |
| 3 | 08'23" | 00:24'40" |
| 4 | 08'00" | 00:32'40" |
| 5 | 07'53" | 00:40'33" |
| 5.5 | 13'10" | 00:47'41" |
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