2.3 km | 00:23:42 | 10:23/km日期: 2021-01-17 07:14 - 平均心率: 98 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 14°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 10'53" / 09'21" / 15'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'16" (+01'56") | 1000 / 1000 |
2 | | 09'20" | 1000 / 2000 |
3 | | 11'11" (+01'51") | 276 / 2276 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
117.59 km SAUCONY Hurricane iso 3 綠黑 累積 :
780.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'53" | 00:10'53" |
2 | 09'21" | 00:20'14" |
2.3 | 15'15" | 00:24'27" |