5.7 km | 00:39:26 | 06:55/km日期: 2021-01-17 06:13 - 平均心率: 144 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 14°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'00" / 07'08" / 07'21" / 06'47" / 06'16" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'44") | 687 / 5687 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 83.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'08" | 00:14'08" |
| 3 | 07'21" | 00:21'29" |
| 4 | 06'47" | 00:28'16" |
| 5 | 06'16" | 00:34'32" |
| 5.7 | 07'18" | 00:39'34" |
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