10.1 km | 00:53:30 | 05:18/km日期: 2021-01-17 07:43 - 平均心率: 150 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 14°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'23" / 05'06" / 05'08" / 05'16" / 05'10" / 05'28" / 05'24" / 05'24" / 05'22" / 05'26" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'13" | 75 / 10075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 52.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'06" | 00:10'29" |
| 3 | 05'08" | 00:15'37" |
| 4 | 05'16" | 00:20'53" |
| 5 | 05'10" | 00:26'03" |
| 6 | 05'28" | 00:31'31" |
| 7 | 05'24" | 00:36'55" |
| 8 | 05'24" | 00:42'19" |
| 9 | 05'22" | 00:47'41" |
| 10 | 05'26" | 00:53'07" |
| 10.1 | 04'10" | 00:53'26" |
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