4.8 km | 00:51:56 | 10:51/km日期: 2021-01-17 06:47 - 平均心率: 132 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 14°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 12'12" / 09'02" / 09'11" / 09'58" / 15'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'44" (+02'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'10" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'57" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'17" (+06'16") | 786 / 4786 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 47.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'12" | 00:12'12" |
| 2 | 09'02" | 00:21'14" |
| 3 | 09'11" | 00:30'25" |
| 4 | 09'58" | 00:40'23" |
| 4.8 | 15'16" | 00:52'24" |
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