10.0 km | 01:06:06 | 06:36/km日期: 2021-01-16 18:59 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 06'23" / 06'29" / 06'39" / 06'33" / 06'30" / 06'48" / 06'38" / 06'39" / 06'34" / 06'37" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'36" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'06" (+00'38") | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
153.62 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
733.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'29" | 00:12'52" |
| 3 | 06'39" | 00:19'31" |
| 4 | 06'33" | 00:26'04" |
| 5 | 06'30" | 00:32'34" |
| 6 | 06'48" | 00:39'22" |
| 7 | 06'38" | 00:46'00" |
| 8 | 06'39" | 00:52'39" |
| 9 | 06'34" | 00:59'13" |
| 10 | 06'37" | 01:05'50" |
| 10.0 | 06'32" | 01:05'55" |
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