林舜家 2021/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

林舜家基隆
ID 439328

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6.0 km | 00:31:18 | 05:11/km

日期: 2021-01-15 19:42 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 05'06" / 05'01" / 05'19" / 05'12" / 05'07" / 04'59" / 19'26" /

基本訓練

1月累積里程 : 55.70 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'01"	00:10'07"
3	05'19"	00:15'26"
4	05'12"	00:20'38"
5	05'07"	00:25'45"
6	04'59"	00:30'44"
6.1	06'25"	00:31'19"

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