10.0 km | 01:32:13 | 09:11/km日期: 2021-01-15 10:52 - 總爬升: 399 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 631 Cal - 總步數: 15118 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'28" / 10'01" / 09'11" / 12'21" / 08'49" / 09'02" / 15'18" / 06'26" / 06'27" / 05'58" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'28" (+02'33") | 1000 / 1000 | 162 / 72 |
| 2 | | 09'59" (+04'04") | 1002 / 2003 | 186 / 53 |
| 3 | | 09'13" (+03'18") | 1007 / 3010 | 193 / 56 |
| 4 | | 12'14" (+06'19") | 1000 / 4011 | 193 / 42 |
| 5 | | 08'46" (+02'51") | 1004 / 5015 | 165 / 68 |
| 6 | | 09'04" (+03'09") | 1004 / 6020 | 186 / 59 |
| 7 | | 15'09" (+09'14") | 1007 / 7028 | 86 / 76 |
| 8 | | 06'22" (+00'27") | 1000 / 8029 | 171 / 91 |
| 9 | | 06'29" (+00'34") | 1001 / 9030 | 167 / 92 |
| 10 | | 05'55" | 1007 / 10037 | 172 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 124.24 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 10'01" | 00:18'29" |
| 3 | 09'11" | 00:27'40" |
| 4 | 12'21" | 00:40'01" |
| 5 | 08'49" | 00:48'50" |
| 6 | 09'02" | 00:57'52" |
| 7 | 15'18" | 01:13'10" |
| 8 | 06'26" | 01:19'36" |
| 9 | 06'27" | 01:26'03" |
| 10 | 05'58" | 01:32'01" |
| 10.0 | 08'22" | 01:32'13" |
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