7.8 km | 00:54:52 | 06:59/km日期: 2021-01-14 05:34 - 平均心率: 150 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 9°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'38" / 06'57" / 07'10" / 07'28" / 06'44" / 07'00" / 07'13" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'02" (+00'14") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'07" (+00'19") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'55" (+00'07") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'04" (+00'16") | 1411 / 7848 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 190.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 06'57" | 00:12'35" |
| 3 | 07'10" | 00:19'45" |
| 4 | 07'28" | 00:27'13" |
| 5 | 06'44" | 00:33'57" |
| 6 | 07'00" | 00:40'57" |
| 7 | 07'13" | 00:48'10" |
| 7.8 | 06'38" | 00:53'48" |
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