3.3 km | 00:18:51 | 05:44/km日期: 2021-01-10 08:17 - 平均心率: 175 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 9°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'05" / 06'18" / 06'05" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+01'58") | 213 / 213 |
| 2 | | 03'32" (+00'02") | 213 / 426 |
| 3 | | 06'42" (+03'12") | 237 / 664 |
| 4 | | 03'34" (+00'04") | 215 / 880 |
| 5 | | 06'21" (+02'51") | 239 / 1119 |
| 6 | | 03'30" | 214 / 1334 |
| 7 | | 08'25" (+04'55") | 242 / 1577 |
| 8 | | 03'50" (+00'20") | 216 / 1793 |
| 9 | | 08'31" (+05'01") | 240 / 2034 |
| 10 | | 03'37" (+00'07") | 220 / 2255 |
| 11 | | 08'54" (+05'24") | 234 / 2490 |
| 12 | | 03'40" (+00'10") | 149 / 2639 |
| 13 | | 06'05" (+02'35") | 645 / 3284 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 243.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 06'18" | 00:11'23" |
| 3 | 06'05" | 00:17'28" |
| 3.3 | 04'59" | 00:18'53" |
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