吳愛搭 2014/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

吳愛搭高雄
ID 150394

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6.0 km | 00:45:14 | 07:32/km

日期: 2014-12-26 19:06 - 地點: 凹仔底森林公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85%

Pace: 07'50" / 08'20" / 07'26" / 07'15" / 07'32" / 06'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

19'39"

(19'39")

08'00" (+00'39")

2451 / 2451

2

17'39"

(37'18")

07'21"

2396 / 4848

3

07'56"

(45'14")

06'55"

1144 / 5993

改變速度，快慢快慢快，五圈的配速

12月累積里程 : 73.65 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 9 years ago

阿記, 如意和其他 9 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	08'20"	00:16'10"
3	07'26"	00:23'36"
4	07'15"	00:30'51"
5	07'32"	00:38'23"
6.0	06'53"	00:45'14"

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