9.2 km | 01:05:25 | 07:06/km日期: 2021-01-04 19:50 - 平均心率: 136 - 卡路里: 697 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'28" / 07'23" / 07'05" / 07'01" / 06'55" / 07'21" / 07'19" / 07'05" / 06'32" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'06" | 205 / 9205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 154.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'23" | 00:14'51" |
| 3 | 07'05" | 00:21'56" |
| 4 | 07'01" | 00:28'57" |
| 5 | 06'55" | 00:35'52" |
| 6 | 07'21" | 00:43'13" |
| 7 | 07'19" | 00:50'32" |
| 8 | 07'05" | 00:57'37" |
| 9 | 06'32" | 01:04'09" |
| 9.2 | 06'09" | 01:05'25" |
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