7.6 km | 00:53:56 | 07:03/km日期: 2021-01-01 07:41 - 平均心率: 154 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 7°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'51" / 06'36" / 07'15" / 07'08" / 07'50" / 07'10" / 12'16" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+01'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'31" (+01'07") | 635 / 7635 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 34.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'36" | 00:13'27" |
| 3 | 07'15" | 00:20'42" |
| 4 | 07'08" | 00:27'50" |
| 5 | 07'50" | 00:35'40" |
| 6 | 07'10" | 00:42'50" |
| 7 | 12'16" | 00:55'06" |
| 7.6 | 07'31" | 00:59'53" |
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